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痩せたいと思う方必見!キャビテーションは自宅で手軽にできますよ~

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仲のいい先生の故郷宇都宮での転職に幸あれ!

私は大学生の頃、千葉市内のとあるスポーツにおいて膝を怪我をしてしまいました。
大会シーズンにおいて怪我をしたため、今シーズンの大会出場の雲行きが怪しいところでした。

その当時、大学の講座が午後中心のため、午前中にほぼ毎日、リハビリの先生のもとで電気治療や運動療法をしていました。
そんな治療生活の中で、先生と非常に仲良くなりました。
年頃だった私は、女性の働く姿が新鮮で脳裏に焼きつきました。
電気を当てている時間や、院内での待ち時間に色々なお話をしました。
正直にいうと、少し先生の事が気になっていました。

リハビリでは運動しやすい服で通うのですが、オシャレをしたくてたまりませんでした。
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元気になった今思うと、先生が私とお話しをしてくれていたのは、リハビリを通して怪我のストレスケアをしてくれていたのかもしれません。

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それから元気になり、平凡な日々が数年続きました。

その後、社会人となり、仕事をバリバリこなしていました。
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懐かしい病院に行き、治療をうけて、久しぶりに先生とお話がしたいな、と淡い気分で受診をいたしました。

数年ぶりに訪れたのですが、院内の雰囲気や、事務の方は変わっていませんでした。
みんな懐かそうに私を迎えてくれ、温かい気分になりました。
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同郷の看護師の方も、先生を慕って同じ病院へ転職したとか・・・。
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ショックを隠しきれませんでしたが、ふと先生と話した会話を思い出しました。
諦めちゃいけないよ、人生、常にこれからだよ!と。

単なるリハビリの会話ではなく、経験を積んで、将来、故郷に戻り、勤めていくという決心があっての言葉ではなかったのかと。
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私も子供の手がかからなくなってきたので、パートにでも出たいです。まつげが元に戻らないと恥ずかしくて職探しもできませんが(苦笑)

腹筋ローラーと痩せ菌サプリでダイエットがんばるぞ!!

元々冷え性で新陳代謝が悪く汗をかない体質なので化粧崩れしたり洋服が汗で濡れることがないのは良かったのですが歳を取ると汗をかかないせいで顔も体もむくみやすく新陳代謝が加齢で更に悪くなったせいで今までは効果があったダイエットを行っても全く痩せることができなくなってしまい40歳を過ぎると痩せにくくなるとは昔から聞いていましたが今まさに何をやっても全く痩せない状態に直面しています。お金をかけてジムに行ったりエステに通えばダイエットも成功するのかもしれませんがその後のリバウンドが怖くリバウンドしてしまうと払ったお金が無駄になってしまうので出来るだけ自宅でできたりお金がかからないようなダイエットを探し、挑戦していますがどうしても自分に甘くなってしまいどんなダイエットを試しても痩せにくくなってしまっているので効果が出ずすぐに諦めってしまいます。一番取り入れやすい食事制限は子供と一緒に食事をするのでああまり偏った食事をすることもできずお肉や油、甘いものを食べない食事制限を行ったこともありましたが肌や髪がパサつき乾燥してしまうので元々乾燥肌の私にはお肉や油も必要なんだな、と思い無理な食事制限はやめて自宅にいながらできるダイエット法を再度、探しました。入りいろ考えてダイエットと言っても体重を落とすことを目的とするのではなく体の気になる部分を絞れればいいのではないかと思い自宅に合った腹筋する機械と腹筋ローラーを使ってとりあえず体の中で一番ダイエットしたい下腹と下半身痩せだけに挑戦することにしました。腹筋する機械は慣れれば問題ないですが腹筋ローラーは何度やってもかなり辛く最初は二の腕も下腹も筋肉痛になっていましたが今では筋肉痛にならず1日10回は腹筋ローラーを使って腹筋を鍛えていますが何をしても効果が出なかった私のダイエットの中でまだまだ変化は少ないですが腹筋ローラーを行う前よりもデニムなどのストレッチのないボトムをゆとりを持って履けるようになりお腹の肉がボトムに乗らなくなったので体重に変化はなくても体の気になる部分だけダイエットする方法でも効果は出るんだと実感することができました。かなり少しずつしか変化がないダイエット法なので腹筋ローラーは辛くて大変ですがもう少し、下腹のお肉がなくなり下半身が細くなるまで続けてみようと思っています。あと、以前NHKで紹介されていた痩せ菌?サプリです。
天下のNHKが放送したのだから間違いないでしょう!こちら飲むだけなので楽チンです。このサイトに詳しく書いてますよ。⇒ NHK放送の衝撃!腸内フローラ※短鎖脂肪酸を出す痩せ菌サプリ